協会理事である若杉忠弘先生の著書出版を記念し、下記の通り、オンラインセミナーを開催いたします。

◇主催：一般社団法人 日本ポジティブ心理学協会

◇日時：１１月２日（土）１１：００～１２：００​​

◇会場：Zoom（URLはご参加お申し込みをいただいた方にご連絡いたします）​​

◇このセミナーは、次のような方におすすめです：

・ポジティブ心理学で注目されている「セルフ・コンパッション」について知りたい
・仕事の疲れが抜けず、何とかしたいと思っている
・リーダーが疲弊をしており、打ち手を検討したい
・メンタルヘルス向上の手法に関心がある​​

◇セミナーの内容：

今、リーダーの置かれている状況は過酷です。「売上アップ」「生産性向上」「部下指導」「パワハラ対策」「人員減少」「業務山積み」……。
常に環境変化への対応を迫られる中で、今、心身ともに疲れ切ってしまうリーダーが増えています。​

こうした状況を打開する新しいスキルとして、ポジティブ心理学において「セルフ・コンパッション（Self-Compassion）」が注目されています。
「仕事に疲れ切らずに、成果を上げたい」
こう望むすべてのビジネスパーソンに、セルフ・コンパッションの技術が役立ちます。

セルフ・コンパッションとは、ひと言で言えば、「自分にやさしくすること」。
そうすることで、自分自身で心身を整え、安心感を得て、自信をもって前に進むことができます。
セルフ・コンパッションを取り入れたリーダーは、常に充実感を持ちながらチームを率いることができます。

セルフ・コンパッションは、マインドフルネスと姉妹関係にあり、仏教が源流です。
心理学の世界でこの20年ほど急速に研究が進んでおり、Googleをはじめとするグローバル企業でも注目が集まっています。

今回のセミナーでは、書籍『すぐれたリーダーほど自分にやさしい』の出版を記念して、セルフ・コンパッションを組織の文脈に役立つ形で、以下について紹介します。

・セルフ・コンパッションとは何か
・セルフ・コンパッションの効果
・セルフ・コンパッションの実践方法

書籍へのリンク
https://amzn.asia/d/bIXTSkC

◇スピーカー：

若杉忠弘
日本ポジティブ心理学協会 理事、グロービス経営大学院 教授グローバルリーダーの育成に従事。組織におけるコンパッションとウェルビーイングに関する研究と普及に携わる。以前は、戦略コンサルティングファームにて、全社戦略、事業戦略等の立案・実行支援を担当。ロンドンの教育ベンチャーを経て、グロービスでは、英語MBAプログラムのディレクターや、英語オンラインMBAの立ち上げなどを担当した。日本ポジティブ心理学協会理事、人生100年生き方塾理事。一橋大学経営学博士、ロンドン・ビジネス・スクール経営学修士(MBA)、東京大学工学修士、東京大学工学部卒。マインドフル・セルフ・コンパッション講師（Center for Mindful Self-Compassion）。著書に「すぐれたリーダーほど自分にやさしい」（かんき出版）がある。​

◇モデレーター：

宇野カオリ
日本ポジティブ心理学協会 代表理事​​

◇お申込み方法：​

下記サイト（Peatix）からお申込みください。
お申込みは無料です。
※お申込〆切　１０月３１日（木）

https://selfcompassion20241102.peatix.com/​

◇JPPA会員特典：​

当協会会員のご参加者様には、下記を提供いたします。
・セミナー録画の事後視聴
・セミナー資料のダウンロード​

皆様のご参加をお待ち申し上げております。